Sedang mencari ide resep jus buah dan sayur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus buah dan sayur yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran Nah kamu bisa menjadi jus buah yang dicampur dengan sayuran sebagai makanan utama untuk menurunkan berat badan. Lihat juga resep Jus sayuran dan buah enak lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus buah dan sayur, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus buah dan sayur yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus buah dan sayur yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Jus buah dan sayur memakai 5 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus buah dan sayur:
- Ambil Sirsak (beku)
- Gunakan pisang (beku)
- Ambil selada
- Siapkan kurma
- Gunakan Air mineral
Selain dimakan langsung atau dimasak, Anda bisa menikmati sayur dan buah dengan dibuat jus. Meski menyehatkan, cara membuat jus yang tidak benar bisa menimbulkan masalah kesehatan. Karena jus sayur dan buah kaya akan air serta vitamin. Ketika jus dikonsumsi, secara perlahan akan mengubah sifat asam pada tubuh menjadi basa.
Cara menyiapkan Jus buah dan sayur:
- Pisahkan kurma dan sirsak dari bijinya. Rendam selada dg air dikasih garam selama -+ 15 menit dan cuci hingga bersih.
- Masuk semua bahan ke blender. Blender hingga halus.
- Siap disajikan…
Antara sayur dan buah, Anda bisa saja mengombinasikannya. Misalkan saja resep jus dari Nadya Hutagalung satu buah wortel, dua buah. JUS BUAH DAN SAYUR Jus ini di minum pagi pagi sebelum makan,lumayan baru beberapa hari aja minum jus ini,perut buncitku agak kempes. #jussehat, #jusbuahdansayur. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan vitamin E. Zat zat ini terbukti Proses detoks juga bisa dibantu dengan mengonsumsi teh herbal, smoothies dan jus buah segar.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus buah dan sayur yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
