Sedang mencari ide resep jus tomat dan wortel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus tomat dan wortel yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus tomat dan wortel, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus tomat dan wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Zat fitokimia dan antioksidan pada jus wortel dan tomat bisa mengatur kadar guloa dalam darah sehingga hal ini sangat cocok untuk mencegah penyakit diabetes yang sangat berbahaya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus tomat dan wortel sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus tomat dan wortel menggunakan 6 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Jus tomat dan wortel:
- Ambil wortel
- Siapkan tomat merah
- Sediakan gula pasir
- Ambil perasan jeruk nipis
- Gunakan Air putih
- Sediakan Es batu
Cara membuat jus tomat wortel - tomat dan wortel merupakan jenis buah dan sayuran yang warnanya hampir sama. dan keduanya mempunyai banyak manfaat dan juga banyak dijumpai di masyarakat . Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange. Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet.
Langkah-langkah membuat Jus tomat dan wortel:
- Kupas dan potong2 wortel dan tomat, masukkan dalam blender dicampur dengan air putih, es batu, gula pasir. Blender sampai halus. Masukkan dalam gelas, beri perasan jeruk nipis.
Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Jika memakai blender, haluskan bahan-bahan tersebut dengan tambahan sedikit air. Khasiat jus apel wortel yang pertama bisa membantu anda di dalam menjaga kesehatan mata. Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut. Ilustrasi Foto Buah Nanas (iStockphoto) Jakarta - Wortel dan tomat bisa menjadi pilihan asupan yang dikonsumsi rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus tomat dan wortel yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
